Omgaan met verdriet & teleurstelling

Tijd voor iets vanuit mijn hart. Aan dit stukje werk ik al dagen met twijfel en onzekerheid. Maar nu kwam het als vanzelf.

Gisteren was een mooie dag om de zomervakantie mee af te sluiten. Vandaag nieuwe boekentassen, pennenzakken gevuld en blinkende gezichtjes. Op het nieuws, facebook, vrienden en familie draait het rond die eerste schooldag.

Zoals ik al in mijn vorige blog schreef, is het niet voor iedereen rozengeur en maneschijn. Maar nu wil ik het niet over de gezinnen in mijn praktijk hebben. Wel over mezelf.

Ik wandel door de Colruyt deze ochtend en zie leuke brooddozen, pennenzakken en kaften. Waar ik de voorbije maand al x keer bij gestaan heb. Niet enkel om de leukigheid ervan. Niet voor mij. Maar voor wie dan?

Het leeg gevoel van kinderloosheid tracht ik soms op te vullen met dingetjes kopen. Zo hebben mijn nichtjes een nieuwe brooddoos, waarvan ik niet eens weet of ze die nodig hebben. Tja. Ik weet dat ik dat niet moet doen. Maar ik ben mild voor mezelf.

Zo ook deze ochtend. Ik stelde me de vraag: voor wie dan? Voor de kinderen die ik niet heb. De pijn overvalt me niet meer zo fel. Want ik heb ze leren kennen. Erbij stilgestaan. Ze gevoeld en gevoeld en gevoeld.

Gaat ze daardoor weg? Neen.
Maakt ze dat minder erg? Neen.

Wat voor nut, heeft dat toelaten dan?

Wanneer ik de pijn negeer, dan handel ik vaak vanuit mijn kinderloosheid. Alsof ik die pijn wil sussen met cadeautjes. Maar dat heb ik niet nodig.
Ik omarm mijn pijn als een bang huisdier. Daarna kan ik opnieuw verder met mijn dag en leven. Dingen doen waar ik me goed bij voel. In plaats van dingen doen om iets te willen weg krijgen, te vermijden of dramatiseren.

Waarom vertel ik dit hier?
Dit leef ik aan jullie, als gescheiden ouder voor. Toen je kinderen kreeg, koos je niet om die gescheiden op te voeden. Dat kan pijn meebrengen. Hoe ga jij met die pijn om?

Omgaan met verdriet & teleurstelling

Veilige eilandjes als antigif voor conflict

Lees meer

Parallel ouderschap is ook co-ouderschap

Er bestaan heel wat misverstanden in de samenleving rond scheiden. De woorden verliezen hun betekenis en worden door elkaar gebruikt. Ik zet graag alles op een rijtje.

Lees meer

SOS een boos kind na de echtscheiding

Je vindt zoveel informatie over kinderen die boos zijn. Op internet, opvoedboeken, televisie,... Maar het is toch anders, wanneer er een conflict is na de echtscheiding. De problemen met boze kinderen krijgen een extra moeilijke laag:

Lees meer

Wat is dat nu, parallel ouderschap?

De weg van 'gelukkig gescheiden' is niet altijd mogelijk. Maar er is ook een andere weg. Die ook gelukkig maakt. De weg van parallel ouderschap.

Lees meer

4 strategieën om uit het conflict te gaan

4 strategieën om je niet te laten grijpen door het conflictmonster (lees eerst het artikel over het conflictmonster ;-))

Lees meer

Het conflictmonster

Parallel ouderschap is een bewezen effectieve uitweg uit de vechtscheiding. Het opzetten van de muur tussen beide ouders, helpt het conflictmonster bij de kinderen weg te houden.

Lees meer

Hoe kan je verder, als je jouw kind niet bij een psycholoog krijgt?

Lees meer

In supervisie bij Lieve Cottyn

Wat is dat supervisie? Wie is Lieve Cottyn? Waarom is dit goed voor Glinster?

Lees meer

Een eureka moment in de Colruyt

Over echtscheiding, trauma, hooggevoeligheid en het belang van herhaling.

Lees meer

Wat Johnny Depp ons kan leren over huiselijk geweld

Lees meer

On turning shit into roses

Lees meer

Bemiddeling werkt vaak niet in een vechtscheiding

Lees meer

2 ouders, 2 schuldigen

Lees meer

Als de school onbedoeld meegaat in de vechtscheiding

Lees meer

Moederdag, waar verdriet en vreugde elkaar kruisen

Lees meer

De 5 valkuilen tijdens het wisselmoment

Ik bespreek 5 valkuilen die ik steeds zie terugkomen bij ouders en kinderen voor, tijdens of na het wisselmoment (het moment dat het kind wisselt van ouder).

Lees meer

Wat doe je met jouw angst die de co-ouder zaait?

Angst, je vindt ontzettend veel goed bedoelde raad hierover. Je wil dit het liefst niet voelen. Zo zit onze maatschappij ook in elkaar. Angst? Zoek een oplossing en het is weg. Maar zo werken gevoelens niet. Lees er meer over in dit artikel.

Lees meer

3 mythes over kinderen met een narcistische ouder

In dit artikel bespreek ik 3 mythes die leven bij ouders die co-ouderen met een narcistische ex-partner.

Lees meer

Dit moet iedereen weten

Lees meer

Wat helpt bij hoogconflictscheidingen?

In december 2018 verschenen de belangrijkste resultaten van het onderzoek van Inge Pasteels aan de PXL over wat werkt bij hoog conflict na echtscheiding. Dit vormde toen mee de basis voor de werking van Glinster.

Lees meer

Waarom tips alleen niet werken

Lees meer

Wanneer is een traject bij Glinster té vroeg?

Lees meer

Blijven staan ondanks de storm

Lees meer

Waarom ik ook met ouders werk

Lees meer

Willen kinderen wel praten over de scheiding?

Lees meer

Scheiden doet lijden

Lees meer

Narcisme, wat met de kinderen?

Lees meer

Train je brein uit de vechtscheiding

Lees meer

Wanneer hoop verloren gaat

Lees meer

Waar feest en verdriet elkaar kruisen

Lees meer

Iedereen is hier vader of moeder

Lees meer

Hoe één ouder in een complexe scheiding het verschil kan maken

Lees meer

Kinderrechten

Lees meer

Boete in Italië op kwaadspreken over andere ouder

Lees meer

Die dag viel de duisternis

Lees meer

5 things I learned from Andolfi

Lees meer

Hoe drijfzand je kan redden uit een moeilijke scheiding

Lees meer

Een vechtscheiding? Eigen schuld!

Lees meer

Kwetsbaarheid maakt krachtig

Lees meer

We leven in een ikkige tijd

Lees meer

Eenzaamheid na de scheiding

Lees meer

Een mindfulness-momentje

Lees meer

Veerkrachtige kinderen na de scheiding

Lees meer

Het nieuwe schooljaar, een nieuw begin

Lees meer

Na de scheiding… schuldig?

Lees meer

Familierechtbanken kreunen onder het werk

Lees meer

Prentenboeken over echtscheiding voor kleuters

Lees meer

Mijn fascinatie voor wiskunde

Lees meer

Boos, boos, boos!

Lees meer

Het leukeherinneringsgangetje

Lees meer

Mama, papa, ik zal voor je zorgen.

Lees meer

Prentenboeken over echtscheiding

Lees meer
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x