We leven in een ikkige tijd

Een kort, maar krachtig filmpje over deze Ikkige, Trumpige tijd, van Dirk De Wachter, omschrijft ook heel mooi mijn werk met ouders en kinderen die vastzitten na een echtscheiding. Je vindt het filmpje onderaan deze pagina.

Scheiding en co-ouderschap wordt gezien als iets waar je recht op hebt, zonder de plichten erbij te nemen. Ik, ik, ik… waar vaak de andere ouder dan knal tegenaan botst. De waarde; Kinderen horen een onbezorgde en warme jeugd te beleven; wordt vaak door één ouder, soms beiden, uit het oog verloren. Enkel de waarden: Ik ben belangrijk/Ik heb recht op geluk/Ik heb recht op een eerlijke verdeling…
Alles draait rondt Ik.

Gisteren tijdens de opleiding Compassie door Sara Bosman van de ACT-Academie, ontdekte ik ook dat de zelfbeeldbeweging (analoog met de ikkerige tijd zoals Dirk De Wachter zegt) van de laatste decennia ongewenste effecten heeft zoals narcisme, antisociaal gedrag en vermijding van beschadiging van dat zelfbeeld.

We hebben tegenwoordig allemaal recht op een positief zelfbeeld. Waarin we als een held ontvangen worden. Krachten, talenten, een belangrijke job, mooie resultaten worden beschouwd als iets waaruit we uitsluitend mogen bestaan, om ons wel te bevinden in ons leven. Scholen houden deze tendens ERG in stand en de eerste generatie van deze ikkige mensen komt nu actief in de samenleving. De maatschappij kan dit niet langer dragen dat iedereen zich speciaal vindt.

Maar je welzijn hangt niet af van jouw zelfbeeld


Een andere houding, namelijk een meer compassionele houding, leidt tot meer welzijn. Een negatief zelfbeeld is onvermijdelijk in een mensenleven. Uit onderzoek blijkt dat dit niet negatief hoeft te zijn mits zelfcompassie. En neen, dat is geen medelijden hebben met zichzelf en bij de pakken blijven zitten.

Sara Bosman – ACT Academie

Dat is aanvaarding zoals het is en je er niet bij neerleggen maar jezelf actief inzetten voor gedragsverandering. Wanneer je die verandering bereikt, ervaar je ‘geluk’ zoals ik het versta.

Ook als je ex-partner Ikkig doet, jouw zelfbeeld aantast (ben ik nu een slechte ouder?) of je simpelweg vanuit narcisme het leven zuur maakt, heb jij nog steeds de mogelijkheid om je niet bij deze situatie neer te leggen. Actieve aanvaarding en waardegerichte actie leiden je een mooie, zinvolle levensreis.

Laat je niet doen door je ex-partner of het co-ouderschap.
Sta opnieuw in jouw kracht en uit de ikkigheid.

We leven in een ikkige tijd

Veilige eilandjes als antigif voor conflict

Lees meer

Parallel ouderschap is ook co-ouderschap

Er bestaan heel wat misverstanden in de samenleving rond scheiden. De woorden verliezen hun betekenis en worden door elkaar gebruikt. Ik zet graag alles op een rijtje.

Lees meer

SOS een boos kind na de echtscheiding

Je vindt zoveel informatie over kinderen die boos zijn. Op internet, opvoedboeken, televisie,... Maar het is toch anders, wanneer er een conflict is na de echtscheiding. De problemen met boze kinderen krijgen een extra moeilijke laag:

Lees meer

Wat is dat nu, parallel ouderschap?

De weg van 'gelukkig gescheiden' is niet altijd mogelijk. Maar er is ook een andere weg. Die ook gelukkig maakt. De weg van parallel ouderschap.

Lees meer

4 strategieën om uit het conflict te gaan

4 strategieën om je niet te laten grijpen door het conflictmonster (lees eerst het artikel over het conflictmonster ;-))

Lees meer

Het conflictmonster

Parallel ouderschap is een bewezen effectieve uitweg uit de vechtscheiding. Het opzetten van de muur tussen beide ouders, helpt het conflictmonster bij de kinderen weg te houden.

Lees meer

Hoe kan je verder, als je jouw kind niet bij een psycholoog krijgt?

Lees meer

In supervisie bij Lieve Cottyn

Wat is dat supervisie? Wie is Lieve Cottyn? Waarom is dit goed voor Glinster?

Lees meer

Een eureka moment in de Colruyt

Over echtscheiding, trauma, hooggevoeligheid en het belang van herhaling.

Lees meer

Wat Johnny Depp ons kan leren over huiselijk geweld

Lees meer

On turning shit into roses

Lees meer

Bemiddeling werkt vaak niet in een vechtscheiding

Lees meer

2 ouders, 2 schuldigen

Lees meer

Als de school onbedoeld meegaat in de vechtscheiding

Lees meer

Moederdag, waar verdriet en vreugde elkaar kruisen

Lees meer

De 5 valkuilen tijdens het wisselmoment

Ik bespreek 5 valkuilen die ik steeds zie terugkomen bij ouders en kinderen voor, tijdens of na het wisselmoment (het moment dat het kind wisselt van ouder).

Lees meer

Wat doe je met jouw angst die de co-ouder zaait?

Angst, je vindt ontzettend veel goed bedoelde raad hierover. Je wil dit het liefst niet voelen. Zo zit onze maatschappij ook in elkaar. Angst? Zoek een oplossing en het is weg. Maar zo werken gevoelens niet. Lees er meer over in dit artikel.

Lees meer

3 mythes over kinderen met een narcistische ouder

In dit artikel bespreek ik 3 mythes die leven bij ouders die co-ouderen met een narcistische ex-partner.

Lees meer

Dit moet iedereen weten

Lees meer

Wat helpt bij hoogconflictscheidingen?

In december 2018 verschenen de belangrijkste resultaten van het onderzoek van Inge Pasteels aan de PXL over wat werkt bij hoog conflict na echtscheiding. Dit vormde toen mee de basis voor de werking van Glinster.

Lees meer

Waarom tips alleen niet werken

Lees meer

Wanneer is een traject bij Glinster té vroeg?

Lees meer

Blijven staan ondanks de storm

Lees meer

Waarom ik ook met ouders werk

Lees meer

Willen kinderen wel praten over de scheiding?

Lees meer

Scheiden doet lijden

Lees meer

Narcisme, wat met de kinderen?

Lees meer

Train je brein uit de vechtscheiding

Lees meer

Wanneer hoop verloren gaat

Lees meer

Waar feest en verdriet elkaar kruisen

Lees meer

Iedereen is hier vader of moeder

Lees meer

Hoe één ouder in een complexe scheiding het verschil kan maken

Lees meer

Kinderrechten

Lees meer

Boete in Italië op kwaadspreken over andere ouder

Lees meer

Die dag viel de duisternis

Lees meer

5 things I learned from Andolfi

Lees meer

Hoe drijfzand je kan redden uit een moeilijke scheiding

Lees meer

Een vechtscheiding? Eigen schuld!

Lees meer

Kwetsbaarheid maakt krachtig

Lees meer

Eenzaamheid na de scheiding

Lees meer

Een mindfulness-momentje

Lees meer

Omgaan met verdriet & teleurstelling

Lees meer

Veerkrachtige kinderen na de scheiding

Lees meer

Het nieuwe schooljaar, een nieuw begin

Lees meer

Na de scheiding… schuldig?

Lees meer

Familierechtbanken kreunen onder het werk

Lees meer

Prentenboeken over echtscheiding voor kleuters

Lees meer

Mijn fascinatie voor wiskunde

Lees meer

Boos, boos, boos!

Lees meer

Het leukeherinneringsgangetje

Lees meer

Mama, papa, ik zal voor je zorgen.

Lees meer

Prentenboeken over echtscheiding

Lees meer
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x