On turning shit into roses

Heb je het al gemerkt? Ja, als je al in onze facebookgroep zit wel hé!

Ik volg een verdiepingsopleiding in geweldloos verzet deze week.

(Tijdens de zomervakantie, ja zot hé...)

Ik kan niet stoppen met erover te denken of te praten. Elke middag ga ik online in de facebookgroep om de nieuwe kennis te delen. Peter begrijpt precies helemaal zoals mij waar jullie mee worstelen. Hij bevestigt het pad van Glinster en geeft ons woorden, taal en technieken om verder te gaan.

Ok, An. Allemaal goed en wel.

Maar dat is niets voor mij, geweldloos verzet.

  • Accepteren... nu zeg jij ook al dat ik moet accepteren. Dat kan ik niet.
  • Ik kan toch niet gewoon NIETS doen als mijn zoon me uitscheldt voor hoer?? 
  • De psycholoog/bemiddelaar/jeugdzorgwerker snapt er niks van. Die heeft helemaal niet door wat er écht speelt. Ik moet het hén toch duidelijk maken. Ik blijf vechten!
  • Ik ben de strijd moe. Het geeft me zoveel stress. Ik wil het eigenlijk opgeven.
  • Ik blijf vriendelijk. Al jaren. Maar het brengt toch niets op.

Ik begrijp je! 

Geweldloos verzet spreekt dit niet tegen.

Geweldloos verzet is NIET accepteren.

Geweldloos verzet is NIET niets doen.

Geweldloos verzet is NIET in de kou blijven staan.

Geweldloos verzet is NIET de band met je kinderen verliezen.

Geweldloos verzet is NIET onvoorwaardelijke vriendelijkheid.


Jij en je kinderen hebben ruzie, agressie, getreiter, geroep en getier meegemaakt.
Dat doet immens veel pijn.
Met momenten pijn die je niet kan verdragen.

Het is als met je lichaam. Als er een verwonding is, spreekt een chirurg van trauma. 

Zo is het met jullie binnenste. Er is trauma. 
Niet slechts één keer.
Niet slechts van één persoon die je kwetst.
Het herhaalt zich.


Je wil niet dat je kinderen en jij nog zo diep gekwetst worden. Ik wil ook niet dat jullie dat nog overkomt. 

Geweldloos verzet wil zeggen dat je jezelf verzet hiertegen. 

Samen verzetten we ons.


Ik zou ook gek worden

Jullie worden in een verdomd moeilijke positie geduwd, door de vechtscheiding.
Je moet zus en zo. Je mag niet dit en dat. Je moet rekening houden met die en die.

Je wordt er tureluut van. Ik ook vaak in jullie plek.
Je brein komt in overleving terecht als slachtoffer van geweld. Normaal.


Geweldloos verzet zet jullie terug in jullie eigen schoenen. 

Recht.
Leert jullie opkomen voor jullie rechten.
Gaat huishoudelijk geweld tegen.

Ik steun jullie om hieruit te komen. Zodat niet enkel meer overleeft. Maar openbloeit.

Zodat jouw verhaal een heldenverhaal wordt.

Als je denkt, An, nu ben je helemaal aan het zweven... Ik geef toe. 10 jaar geleden dacht ik er ook zo over. Maar ik heb dit met mijn eigen leven gedaan. Ik ben slachtoffer. Ik heb deze weg afgelegd en schrijf nu een ander verhaal voor mijn leven.

Niet op een manier die ik je leer, maar op jouw eigen manier. 

Volgens jouw krachtbronnen. 

Hierbij 5 tips:

  • Schakel actief support in. Ouders mét support groeien sneller dan zonder. Ook als je denkt dat er geen support is, is er altijd iemand. Ik ben er goed in om met jou te zoeken.
  • Train je brein om helder te denken. Vorige week heb ik de geweldige app Headspace geïnstalleerd en het is een aanrader!
  • Je moet je niet verzetten. Ik zeg niet dat je je moet verzetten. Ik nodig je uit om deze piste te verkennen in je verbeelding.
  • Luister naar je lichaam. Tijdens een incident. Na een incident. 
  • Werk eraan jezelf terug een waardevolle ouder te voelen. Maak jouw verhaal van de vechtscheiding tot één waar jullie beter en sterker uitkomen.
  • Heb een plan voor incidenten, voor wanneer geweld opkomt.

Maar...
Er is een maar.
Ik moet eerlijk zijn.

Het is geen hokus-pokus. Je kan er 10 boeken over lezen. Er zal daarmee NIETS veranderen.
Mij heeft het ook bloed, zweet en tranen gekost.

Maar ik steun je op deze weg. Ik ben er om te supporteren. Ik schakel samen met jou nog meer supporters in. Je doet eerst wat noodzakelijk is totdat je plots merkt dat je het onmogelijke aan het doen bent. 


Heb je het gevoel dat ik je kan helpen?

Ik bespreek graag jouw verhaal en hoe dat kan.

On turning shit into roses

Laten we het daar niet over hebben!

In een conflict na echtscheiding, maak je dingen mee waarvoor je je kan schamen. Maar dat hoeft niet. Je bent niet alleen. Ik inspireer je graag om die schaamte te doorbreken, zodat je meer rust kan vinden voor je kinderen en jezelf.

Lees meer

4 Do’s en don’ts wanneer je kind het contact met je verbreekt door het conflict na echtscheiding

Je kind wijst je af na de echtscheiding. Hij is liever bij de andere ouder. Hoe ga je daarmee om? Ik deel graag de 4 meest waardevolle do’s en don’ts wanneer jij afgewezen wordt door je kind.

10 mei 2020

Lees meer

Hoe begin je nu aan parallel ouderschap?

Over de voorwaarden om aan parallel ouderschap te beginnen. Ook al is het nog niet zo gekend. Als jij ervoor kiest en 100% voor gaat, dan straal je dat uit en neem je anderen die het nog niet kennen, mee.

30 april 2020

Lees meer

Toegeven of op je strepen staan voor de kinderen?

Als co-ouderschap moeilijk gaat na de echtscheiding, is er iets anders nodig dan overleg. Alles wat je meedeelt of vraagt aan de andere ouder, heeft effect. En als het slecht aankomt, dan zal hij/zij dat laten horen aan jullie kinderen. Moet je dan zwijgen? Of op je strepen staan?

15 april 2020

Lees meer

3 eenvoudige manieren om stress in conflict te doen zakken

In conflict na echtscheiding is werken aan jouw zelfzorg en die van je kinderen essentieel. Ik vertel je graag 3 waardevolle en eenvoudige manieren om dat te doen.

7 april 2020

Lees meer

Kom uit je kot! En laat het moeilijk co-ouderschap niet op zijn beloop.

Dus als je denkt, dit is niet het moment om te werken aan parallel ouderschap. Weet dan dat er meer mogelijk is dan je brein je wil wijsmaken. Durf opnieuw te hopen en te dromen. Bouw elke dag aan die droom. (Maar niet de droom dat de andere ouder ooit tot inzicht zal komen, dat is wel realiteit)

3 april 2020

Lees meer

In een crisis zou je toch inzicht mogen verwachten van de andere ouder?

Over het rouwproces, dat de andere ouder niet de co-ouder is waar jij op hoopte. In een wereldwijde crisis, nu met corona, zou je toch samenwerking verwachten?

27 maart 2020

Lees meer

4 do’s en don’ts voor gescheiden ouders in deze corona-tijd.

Hoe doe ik aan co-ouderschap wanneer de andere ouder niet meewerkt in een crisis?

19 maart 2020

Lees meer

De combi corona en co-ouderschap

Ik vertel je graag over enkele reflecties naar aanleiding van vragen die mij gesteld werden de voorbije dagen over het effect van de corona-crisis op moeilijk co-ouderschap.

14 maart 2020

Lees meer

Vertragen in moeilijk co-ouderschap

Dit artikel gaat over vertragen, terwijl je constant in paraatheid moet staan wanneer co-ouderschap met strijd verloopt.

7 maart 2020

Lees meer

Veilige eilandjes als antigif voor conflict

Veilige eilandjes kunnen beschermen tegen de problemen van een psychisch kwetsbare ouder. Ook in een conflict na echtscheiding.

27 februari 2020

Lees meer

Parallel ouderschap is ook co-ouderschap

Er bestaan heel wat misverstanden in de samenleving rond scheiden. De woorden verliezen hun betekenis en worden door elkaar gebruikt. Ik zet graag alles op een rijtje.

Lees meer

SOS een boos kind na de echtscheiding

Je vindt zoveel informatie over kinderen die boos zijn. Op internet, opvoedboeken, televisie,... Maar het is toch anders, wanneer er een conflict is na de echtscheiding. De problemen met boze kinderen krijgen een extra moeilijke laag:

Lees meer

Wat is dat nu, parallel ouderschap?

De weg van 'gelukkig gescheiden' is niet altijd mogelijk. Maar er is ook een andere weg. Die ook gelukkig maakt. De weg van parallel ouderschap.

Lees meer

4 strategieën om uit het conflict te gaan

4 strategieën om je niet te laten grijpen door het conflictmonster (lees eerst het artikel over het conflictmonster ;-))

Lees meer

Het conflictmonster

Parallel ouderschap is een bewezen effectieve uitweg uit de vechtscheiding. Het opzetten van de muur tussen beide ouders, helpt het conflictmonster bij de kinderen weg te houden.

Lees meer

Bemiddeling werkt vaak niet in een vechtscheiding

Lees meer

Hoe kan je verder, als je jouw kind niet bij een psycholoog krijgt?

Lees meer

In supervisie bij Lieve Cottyn

Wat is dat supervisie? Wie is Lieve Cottyn? Waarom is dit goed voor Glinster?

Lees meer

Een eureka moment in de Colruyt

Over echtscheiding, trauma, hooggevoeligheid en het belang van herhaling.

Lees meer

Wat Johnny Depp ons kan leren over huiselijk geweld

Lees meer

2 ouders, 2 schuldigen

Lees meer

Als de school onbedoeld meegaat in de vechtscheiding

Lees meer

Moederdag, waar verdriet en vreugde elkaar kruisen

Lees meer

De 5 valkuilen tijdens het wisselmoment

Ik bespreek 5 valkuilen die ik steeds zie terugkomen bij ouders en kinderen voor, tijdens of na het wisselmoment (het moment dat het kind wisselt van ouder).

Lees meer

Wat doe je met jouw angst die de co-ouder zaait?

Angst, je vindt ontzettend veel goed bedoelde raad hierover. Je wil dit het liefst niet voelen. Zo zit onze maatschappij ook in elkaar. Angst? Zoek een oplossing en het is weg. Maar zo werken gevoelens niet. Lees er meer over in dit artikel.

Lees meer

3 mythes over kinderen met een narcistische ouder

In dit artikel bespreek ik 3 mythes die leven bij ouders die co-ouderen met een narcistische ex-partner.

Lees meer

Dit moet iedereen weten

Lees meer

Wat helpt bij hoogconflictscheidingen?

In december 2018 verschenen de belangrijkste resultaten van het onderzoek van Inge Pasteels aan de PXL over wat werkt bij hoog conflict na echtscheiding. Dit vormde toen mee de basis voor de werking van Glinster.

Lees meer

Blijven staan ondanks de storm

Lees meer

Waarom ik ook met ouders werk

Lees meer

Willen kinderen wel praten over de scheiding?

Lees meer

Scheiden doet lijden

Lees meer

Narcisme, wat met de kinderen?

Lees meer

Train je brein uit de vechtscheiding

Lees meer

Wanneer hoop verloren gaat

Lees meer

Waar feest en verdriet elkaar kruisen

Lees meer

Iedereen is hier vader of moeder

Lees meer

Hoe één ouder in een complexe scheiding het verschil kan maken

Lees meer

Kinderrechten

Lees meer

Boete in Italië op kwaadspreken over andere ouder

Lees meer

Die dag viel de duisternis

Lees meer

5 things I learned from Andolfi

Lees meer

Hoe drijfzand je kan redden uit een moeilijke scheiding

Lees meer

Een vechtscheiding? Eigen schuld!

Lees meer

Kwetsbaarheid maakt krachtig

Lees meer

We leven in een ikkige tijd

Lees meer

Eenzaamheid na de scheiding

Lees meer

Een mindfulness-momentje

Lees meer

Omgaan met verdriet & teleurstelling

Lees meer

Veerkrachtige kinderen na de scheiding

Lees meer

Het nieuwe schooljaar, een nieuw begin

Lees meer

Na de scheiding… schuldig?

Lees meer

Familierechtbanken kreunen onder het werk

Lees meer

Prentenboeken over echtscheiding voor kleuters

Lees meer

Mijn fascinatie voor wiskunde

Lees meer

Boos, boos, boos!

Lees meer

Het leukeherinneringsgangetje

Lees meer

Mama, papa, ik zal voor je zorgen.

Lees meer

Prentenboeken over echtscheiding

Lees meer
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x