Doe-cursus Parallel Ouderschap

Alles wat je moet kennen en kunnen als ouder in conflict na echtscheiding zodat je je kinderen optimaal kan ondersteunen.

 Voor meer rust en houvast voor jou als ouder in de opvoeding van je kinderen.

Voor wie is deze doe-cursus bedoeld? 

  • Je bent ouder en het co-ouderschap verloopt moeizaam of gaat gepaard met conflicten.
  • Je bent bezorgd om de ontwikkeling van je kinderen, maar je energie, tijd en geld om met je ex te overleggen geraken op. 
  • Je hebt gehoord van parallel ouderschap en wil het beter kunnen zodat je kinderen niet de dupe blijven van de tegenwerkingen.


Kinderen hebben het soms wel te verduren in een echtscheiding en bij co-ouderschap waar er conflict heerst. 

Wanneer hun gescheiden ouders voortdurend in conflict zijn over hen, slaat die spanning ook op hen over. Ze belanden daardoor vaak in een immens loyaliteitsconflict. 

Gevolg?
Ambetante momenten voor en na de wissel van huishouden.
Je kind trekt zich terug op z'n kamer.
Gesnauwde antwoorden als je hen iets vraagt, of zelfs geen antwoorden.
Het schoolwerk gaat achteruit.

Je voelt je soms tekortschieten als ouder.
En onder ons gezegd en gezwegen, het is logisch dat je hiermee worstelt. 

Met momenten voel je jezelf schuldig omdat het contact met je ex zo stroef verloopt, of zelfs om de scheiding op zich. Je wil eigenlijk niet meer praten met de andere ouder, maar je doet het toch omwille van je kinderen.

Zij mogen daar toch niet de dupe van zijn?
Zij moeten het tenminste goed hebben?

De druk op goed overleggen en ouders op één lijn brengen is groot. Het lijkt wel alsof dat de enige manier is om je kinderen gelukkig te maken. Pas op, het is zeker fijn als dat kan. 

Maar het zadelt ouders bij wie dit niet lukt op me een immens loser-gevoel, wanhoop en stress.

Ja, je kinderen zijn belangrijk. Daar wil jij jouw energie in steken. Dat zij het goed hebben. Je wil het beste voor hen.

Dus zwijg je wanneer je eigenlijk niet zou mogen zwijgen.
Of je schiet wel eens vaker uit je sloffen tegen hen omdat al die frustraties rond de eindeloze conflicten schreeuwen om naar buiten te komen.
Of omdat zij jou kwetsen met hun gedrag.

Hoe ga je om met een kind dat met slechte verhalen komt over jou, verteld door de andere ouder?
Je trekt je gekwetst terug of je schreeuwt dat ze dan maar bij de andere ouder moeten gaan wonen.

Bij elk contact met je ex-partner ervaar je stress. Of het nu gaat om een wisselmoment, een mail of een sms.
De spanningen lopen op en jij voelt je radeloos, gefrustreerd en gestressed.

Dat is bijzonder pijnlijk voor jou én je helpt er ook je kinderen niet mee. Zij voelen al die negatieve gevoelens goed aan.  


Je wil het wel anders aanpakken, je wil dit echt niet meer, maar hoe ...

  • Je bent misschien blijven inzetten op overleg, maar je voelt dat het niet werkt. 
  • Je hebt op internet over parallel ouderschap gelezen en al wat dingen geprobeerd, maar het maakt nog te weinig verschil voor jou. 

Je hebt zoveel vragen ...

Wat moet je zeggen aan leerkrachten, hulpverleners of rechtbank?
Hoe zet je nu die parallel-ouderschapsmuur op in jouw specifieke situatie?
Wat kan je wél zeggen aan je kinderen, zonder je te verliezen in de boosheid op je ex?
Hoe verzet je je tegen het onrecht, zonder zelf in voortdurende stress te zitten?

"Voor ik startte met deze cursus, was ik zeer onzeker over mijn mama zijn door alle problemen met de andere ouder. Daarnaast was ik vaak chagrijnig en moe. Uitgeput door alle stress en spanningen. Fysiek had ik er zelfs problemen van.

Ik ben trots op de rust die ik gevonden heb en hoeveel beter ik in mijn vel zit. Daarnaast de communicatie skills en hoe je die kan inzetten om uit conflict te blijven. Ik vond het moeilijk in de cursus wanneer ik het conflict herkende voor mijn situatie. 

Elke stap is weer een openbaring en ook een stap voorwaarts. Ik zou willen dat elke ouder na een moeilijke scheiding een dergelijk traject zou kunnen volgen. En ook dat de hulpinstanties er meer weet van krijgen. Ik heb daar vaak gehoord, we snappen je situatie en zien dat je er aan onder door gaat, maar je kinderen zijn niet in gevaar en dus kunnen wij geen stappen ondernemen. Dat is echt frustrerend. Verder is deze cursus praktisch. Het brengt niet alleen problemen aan het licht, maar geeft ook daadwerkelijk de handvatten om ze op te lossen."

Parallel ouderschap is de andere weg om uit dat drijfzand te komen. 

Als je blijft doen wat je altijd al deed, dan blijf je krijgen wat je tot nog toe kreeg. 

Natuurlijk weet ik dat je dat deed vanuit een diep verlangen om het beste te willen voor je kinderen.

Het is nog te weinig geweten dat er voor ouders zoals jij een andere weg is. Een veel betere. 

Een weg waarop je vaardigheden leert om uit het drijfzand van overleg en conflict te komen.
Een weg die meer rust brengt in jouw huishouden.
Een weg waarmee je je kinderen veel beter ondersteunt om met de echtscheiding en het verblijf bij de andere ouder om te gaan.

Wanneer jij deze weg onder de knie krijgt, word je beloond met meer rust, zelfvertrouwen en kracht als ouder. Daardoor komt er ook weer rust in jouw huishouden. 

Ja, je moet er wel zelf voor werken. Ik kan jou die weg tonen en uitleggen hoe je hem bewandelt.

Maar jij zal je stapschoenen moeten aantrekken en je eerste stappen zetten.


Parallel ouderschap rust op 5 pijlers

  1. Herstel van de moeilijke relatie
  2. Je kinderen steunen in wat ze nodig hebben
  3. Contact met de andere ouder afbouwen
  4. Omgaan met de afwijzing van je kind
  5. Waardevolle actie en stevig netwerk


Parallel ouderschap oefenen is precies wat je leert in deze doe-cursus.

Oefenen, oefenen, oefenen en oefenen. 

Zodat jouw kompas als mama of papa steviger wordt en je dit gaat toepassen in concrete situaties die je tegenkomt met je kinderen en vader/moeder.
Zodat er weer rust komt in je huishouden.
Zodat je weet hoe je met je kinderen kan omgaan: wat mag je hen vertellen, wat beter niet.
Zodat je weet hoe jij een veilige thuishaven wordt voor je kinderen, zelfs al is er zwartmakerij door de andere ouder in het spel.
Zodat jij je kinderen beter kan ondersteunen in veerkracht en hun jouw normen en waarden kan leren.
Zodat je kinderen stevig kunnen staan in het leven.


"Ik sta positiever in de situatie en ben een stuk minder lang van de kaart als er iets gebeurt.
Ik krijg langzaamaan mijn oude energie weer terug. Je hebt altijd een keuze, wat er ook gebeurt, dat maakt dat je weer je verantwoordelijkheid kunt pakken en het leven weer (deels) naar je eigen hand kan zetten. Een scheiding maken tussen waar ik iets aan kan doen en dat wat ik zal moeten laten bestaan omdat ik dat niet in de hand heb, lukt ook steeds beter waardoor er meer ruimte en energie vrij komt. Ik ben vaker en langer uit de overleefstand en kan weer in de leefstand gaan staan. "
(Deelnemer Doe-cursus Parallel Ouderschap)


Waaruit bestaat deze doe-cursus?


Ik doe het volledig zelf


Doe-cursus Parallel Ouderschap

  • 7 online modules met video's en werkbladen
  • Discussieplatform via de app op jouw computer, tablet of smartphone: je staat er dus niet helemaal alleen voor. Je krijgt feedback van andere deelnemers en van mij op je successen, obstakels en vragen.
  • 2 online vraag - en antwoord sessies per maand
  • Toegang gedurende 3 maanden
  • Je kan op elk moment instappen en meteen starten nadat je betaling is geregeld


Jouw investering: 375 € incl btw


Je kan nog meer investeren in rust en houvast voor jou en je kinderen met deze extra's

  • Toegang tot de online masterclasses
    90 € incl btw
  • Wil je aanvullend een 1-op-1 sessie met mij boeken om nog meer in te gaan op jouw persoonlijke situatie
    140 € incl btw voor een online of live sessie van 1,5 uur.




Ik doe het liever in groep


Alles wat bij de Doe-cursus Parallel Ouderschap hoort

PLUS Groepssessies

  • 6 online bijeenkomsten van 1u20 met een kleine groep lotgenoten
  • Een live namiddag op zaterdag om de andere deelnemers te ontmoeten en samen te praten en stil te staan bij situaties 
  • Een begeleidende brief voor de school van je kinderen en je advocaat/bemiddelaar

Je kan op elk moment instappen en meteen starten met de Doe-cursus nadat je betaling is geregeld.

Voor het groepstraject wacht je tot een volgende groep van start gaat.

PLUS
  • Deelname gedurende 6 maanden 
  • Inclusief Online Masterclasses

Jouw investering: 625 € incl btw


Je kan nog meer investeren in rust en houvast voor jou en je kinderen met deze extra's:

  • Wil je aanvullend een 1-op-1 sessie met mij boeken om nog meer in te gaan op jouw persoonlijke situatie
    140 € incl btw voor een online of live sessie van 1,5 uur.

Ja, ik doe mee!



Een beetje uitleg over de verschillende elementen in de Doe-cursus Parallel Ouderschap


7 online modules met video's en werkbladen

Met behulp van video’s en opdrachten  ga je aan de slag om houvast te vinden in het conflict na echtscheiding.

Je bouwt opnieuw rust op en zet waardevolle acties neer. Die misschien anders zijn dat wat je gewoon bent. Binnen de video modules en in de app vind je alle hulp die jij nodig hebt om jou en je kinderen te herstellen van de kwetsuren. 

Iedere cursus bestaat uit een aantal video's en oefeningen met concrete handvatten die jij vormgeeft voor jouw situatie. Ook zijn er nog wat extraatjes bij sommige cursussen.

Je kan de cursussen volgen op je computer, tablet of smartphone. 


1. INTRODUCTIE

Je start je traject op. Je krijgt al enkele basisideeën en achtergrond mee over parallel ouderschap. Je stippelt de weg uit die jij uit wil als mama/papa in een moeilijke echtscheiding.


2. JOUW HERSTEL

We staan stil bij jouw herstel van de moeilijke relatie. Je ontdekt opnieuw wat jouw waarden en normen als mama of papa zijn. Die breng je helder en bewust in kaart. Met de innerlijke monsters die je verhinderen om dat pad te volgen, leer je anders omgaan.  Zo sta je innerlijk sterker bij externe stress op je ouderschap. Het is ook de basis om er als stevige ouder te blijven staan voor je kinderen.

3. PARALLEL OUDERSCHAP


Hier leer je over "de muur" leren opzetten met vader of moeder. Je oefent vaardigheden die de spanning of de ruzie tussen jullie doen zakken. Je gaat de problemen die je kinderen ervaren door het wonen in 2 aparte huizen anders oplossen. Hiervoor oefen je met de ouderpet én de ex-partnerpet.

4. ONDERSTEUN JE KINDEREN


Je ontdekt wat je kinderen na een echtscheiding of bij moeilijk co-ouderschap precies nodig hebben. Aan de hand van jouw situatie oefen je in het ondersteunen van hun loyaliteit, liefde en respect naar beide ouders toe. Je leert de zorgdialoog begrijpen waardoor je beter weet wat zeggen en doen wanneer je kinderen moeilijke vragen stellen, met leugens komen van bij de andere ouder of zich niet lekker in hun vel voelen. Hiervoor krijg je de basisinzichten mee van hun binnenkant. Je krijgt ook concrete tips mee om het gesprek met je kinderen aan te gaan. Je gaat oefenen in het mee voorop stellen van zorg voor jezelf als basis voor goede zorg voor je kinderen.


5. OMGAAN MET CONFLICT



Een vechtscheiding is een bron van conflicten. Spanningen tussen jou en de andere ouder. Maar ook kortsluiting tussen jou en je kinderen, jou en hulpverlening,… Je gaat het conflict niet meteen oplossen maar je leert een belangrijker iets: met conflict omgaan. Dat vraagt volharding, visie, steun en vaardigheden. Die oefen je in deze cursus. Je leert krachtige, waardevolle en constructieve acties uitvoeren bij onmacht en frustratie. Wanneer de andere ouder je beschuldigt of geen oog heeft voor jouw noden.
Deze cursus is de basis voor afwijzing door je kind, oudervervreemding, familiaal geweld door de ex-partner en conflict met instanties.


6. SUPPORTERS OM JE HEEN


In de zesde cursus breng je jouw netwerk en beïnvloedingen in kaart. Je leert de basisprincipes om gesprekken aan te gaan over de moeilijkheden, zonder dat jij of mensen rondom je meegezogen worden door het conflict. Je bouwt aan een basis om te leren omgaan met dominante relaties. Zo kom je uit de positie van slachtoffer, waardoor je jezelf beter en gelukkiger gaat voelen.

7. NA HET TRAJECT


Wat heb je nodig om verder te zetten waarin je sterker bent geworden? Je maakt een plan voor moeilijke momenten en ook een houvast voor na het traject.







Online bijeenkomsten met een klein groepje gelijkgestemde ouders in het groepstraject

De grote meerwaarde van de groepsbijeenkomsten is dat het allemaal lotgenoten zijn. Ze maken hetzelfde door als jij. 

Je kan rekenen op begrip zonder oordeel. Als je iets vertelt, weten zij waar je het over  hebt en hoe het voelt. 

Ieders situatie is net dat beetje anders, dat zorgt voor heel leerrijke diversiteit in de groep. 

Zo ziet een bijeenkomst er uit:

  • Bespreken van concrete situaties waar jullie tegenaan lopen
  • Uitwisselen van groeimomenten
  • Kenbaar maken van acties en steun om deze te ondernemen
  • Verder inoefenen en verfijnen van de pijlers van parallel ouderschap
  • Een sfeer van hoop en welzijn

Eén bijeenkomst is live bij Glinster zodat we elkaar toch fysiek ontmoeten.

In dit groepstraject groei je in je stevigheid als ouder, ondanks het conflict. Je leert je hiertegen verzetten, op een manier die voor jou past. 

Ook groei je in het steunen van je kinderen. Hun gedrag, hun gevoelens. We zoomen daar heel hard op in. 

Tussen de bijeenkomsten door, oefen je thuis. Daar staan we ook bij het begin van de bijeenkomst bij stil. Zodat je terug controle krijgt over jouw rol als ouder. 


Je hoeft dit niet alleen te doen!

Ik help jou op het discussieplatform en in de vraag en antwoord sessies. 

Naast mijn persoonlijke feedback steun je ook elkaar, je deelt je ervaringen met elkaar.  Dat werkt enorm krachtig. 

Je leert niet alleen zwemmen, je zit allemaal in hetzelfde zwembad-schuitje.


Discussieplatform

Je staat er niet alleen voor. In een discussieplatform op de app krijg je feedback van andere deelnemers en van mij op je successen, obstakels en vragen.

Je kan elke dag gemakkelijk deelnemen aan de discussies met een app die je installeren op je smartphone of tablet.

De gesprekken gaan over situaties, trotse momenten, obstakels of een vraag naar steun.

De sfeer is er positief en constructief.

Het is een veilig platform met respect voor jouw privacy

Online vraag en antwoord sessies

Maandelijks zijn er 2 vraag - en antwoordsessies online. Die vinden telkens plaats op een weekavond om 20u30. Er is één sessie die volledig anoniem is. In de andere sessie is er meer contact doordat je in beeld komt en in gesprek kan gaan met elkaar.

Elke sessie wordt door mij geleid zodat je daar persoonlijke coaching kan krijgen in je traject. Er is ook ruimte voor waarderende feedback van andere deelnemers.


Extra optie 1: Online Masterclasses

Elk maand bespreek ik uitvoerig een topic dat leeft bij deelnemers aan mijn trajecten.  Dat doe ik in de vorm van een masterclass die ik online presenteer. 

Ouders kunnen vooraf vragen over deze topic doorsturen. Ik onderzoek grondig het topic en giet het in een videopresentatie. 

Momenteel is er een verzameling van 10 masterclasses.
De topics zijn oa.: het wisselmoment, diagnose narcisme/borderline/autisme, loslaten, hoe ondersteun je kinderen bij verslavingsproblematiek bij vader/moeder, communiceren via e-mail,...

Je kan deze bekijken op jouw tempo, ze blijven beschikbaar gedurende je lidmaatschap.


Wat levert dit jou en je kinderen op?

Jij ...

  • laat je niet meer meeslepen door het conflict
  • bent minder van de kaart door je emoties
  • hebt meer tijd en energie voor leuke dingen
  • staat er terug als mama of papa en hebt vertrouwen in je ouderschap
  • kan helder actie ondernemen om je kinderen weerbaar te maken

Je kinderen ...

  • moeten niet meer zwijgen of agressief uithalen bij jou omdat ze afzien van het conflict
  • durven meer bespreken met jou
  • voelen een veilige haven bij jou
  • gaan veerkrachtig om met moeilijke situaties
  • geven de band met jou en met de andere ouder vorm op hun eigen manier door voor zichzelf op te komen


Ik wil de oogjes van kinderen meer laten glinsteren en jij? 

Dat doe ik door te investeren in stevige ouders. 

Ik werk telkens met één ouder vanuit de visie van parallel ouderschap.
Eén ouder is genoeg om verandering op gang te brengen.

Nu is het aan jou. Beslis jij hier en nu om het anders te doen? 

Jij kan anders leren omgaan met de conflictmomenten, met het gedrag van je kinderen. Hoe de andere ouder daarmee omgaat, daar heb je geen vat op, maar wees maar zeker dat jouw veranderde gedrag zal opgemerkt worden.





FAQ


Heb je nog vragen over deze cursus, is er iets onduidelijk, twijfel je of dit is wat jij nu nodig hebt?

Mail me al je vragen, ik help je graag verder!

Dat kan op info@glinster.co of via de contactpagina.


keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x