Groepstraject

Houvast in conflict na echtscheiding

Herken je dit?

  • Door de beslissing van de echtscheiding twijfel je harder aan jezelf als ouder. Doe ik het wel goed zo?
  • Je kinderen vragen plots veel aandacht. Hoe ga je daarmee om?
  • Je bent uitgeput, moe van de stress van het co-ouderschap. Je wil opnieuw houvast en energie.
  • Langs alle kanten krijg je goedbedoeld advies. Maar je bent eerlijk gezegd het noorden wat kwijt.

Dan nodig ik je uit voor het groepstraject.  

5 maanden lang coach ik jou samen met andere ouders. Die knal in dezelfde situatie zitten als jou. Ja echt, je zult ervan verbaasd zijn dat jij niet alleen bent. Ondanks de verschillen, zijn deze ouders met dezelfde dingen bezig.

Jij kan leren om er terug te staan als ouder.

  •  Leren hoe je jouw ouderrol kan invullen volgens jouw waarden. Want je bent meer dan ‘gescheiden’.
  • Leren om de pijn, vraagtekens, frustratie en twijfel je niet van de kaart brengen.
  • De kaart waarbij je kompas staat ingesteld op het geluk van jou en je kinderen.

Je leert terug contact te maken met wat jij werkelijk wil voor jezelf en je kinderen en hier actie in te nemen.

Gedurende enkele maanden ga je met mij en samen met een kleine groep andere ouders, meer houvast en rust brengen voor jou en je kinderen. We werken rond de 5 basispijlers.

Lees meer over de 5 basispijlers


In het groepstraject groei je in je stevigheid als ouder, ondanks het conflict. Je leert omgaan met de mails en berichten van vader/moeder. Je leert je hiertegen verzetten, op een manier die voor jou past. Zodat jij opnieuw sterk staat als ouder. Ook groei je in het steunen van je kinderen. Hun gedrag, hun gevoelens. We zoomen daar heel hard op in. Zodat je ze niet belast. Tussen de bijeenkomsten door, oefen je thuis. Daar staan we ook bij het begin van de bijeenkomst bij stil. 

Het resultaat is rust, bij jezelf als ouder maar ook bij je kinderen. Ik begeleid heel wat ouders waarbij de kinderen niet naar therapie kunnen komen. Zij bereiken enorm veel, maar het vraagt inderdaad een tijdje wat extra energie. Daarom dat we het in groep doen. Dat geeft energie ;-) Wanneer je voldoende geoefend bent, dan komt het vanzelf en krijg je er energie van.


Wanneer is dit traject iets voor jou?

  • Je hebt nood aan iemand met kennis van zaken die even meeloopt op je pad.
  • Je wil het goed doen voor je kinderen, maar je ex werkt tegen.
  • Je ploetert je suf door de gevolgen van de echtscheiding.
  • Je schaamt je en voelt je soms schuldig.
  • Je wil met andere ouders uitwisselen hoe je met specifieke situaties kan omgaan.
  • Je mist in je omgeving een luisterend en begripvol oor.
  • Je wil bouwen aan iets dat wel werkt.

Wat zal je kunnen na het traject?

  • Je leert anders omgaan met de pijn, kwaadheid, machteloosheid en frustratie
  • Je ontdekt mogelijkheden in jezelf en je kinderen die ondergesneeuwd waren.
  • Je ontwikkelt flexibiliteit om met uitdagende situaties om te gaan.
  • Je gaat reageren vanuit wie jij écht bent, waar jij voor staat (en minder vanuit gekwetstheid en frustratie)
  • Je gaat beter begrijpen wat er achter het gedrag van je kinderen schuilgaat
  • Je leert strategieën om met lastig gedrag van je kinderen om te gaan.
  • Je ontwikkelt je eigen manier om veerkracht bij je kinderen te ontwikkelen
  • Je kinderen gaan meer jouw authentieke persoon zien
  • Je kinderen nemen jou als rolmodel dus gaan zij ook al het bovenstaande ontwikkelen.

Wat zit er in het traject?


Groepsbijeenkomsten

  • 7 bijeenkomsten van 80 minuten
  • Met een kleine groep lotgenoten (max. 4 deelnemers)
  • Voor elke bijeenkomst, doorloop je zelfstandig een cursus van de online academy 
  • Bespreken van concrete situaties waar jullie tegenaan lopen
  • Uitwisselen van groeimomenten
  • Kenbaar maken van acties en steun om deze te ondernemen
  • Een begeleidende brief voor de school van je kinderen en je advocaat/bemiddelaar


De online academy

  • 7 online modules met video’s en werkbladen
  • 4 maanden toegang
  • Eenvoudig te volgen met een app op je gsm
  • Discussieplatform met andere ouders

Lees meer over de online academy


Wat is jouw investering?

 €500 


Wanneer en waar gaat de volgende groepsreeks door?

7  bijeenkomsten die starten op 27 juni

Wegens de corona-maatregelen zal deze editie online doorgaan. Ik ben vertrouwd met online werken.

In het begin dacht ik 'Oh nee, dan wil ik eigenlijk mijn geld terug'. Maar door de corona-maatregelen ben ik ook voor het werk verplicht gerold in het videochatten en dergelijke. Dus was het al meer vertrouwd. En nu achteraf ben ik eigenlijk blij dat het online was en niet live. Meer tijd om op je eigen case te focussen, maar toch nog contact met de anderen. De verplaatsing niet moeten doen...Ook hoe je erin geslaagd bent geweest van ons een groepsgevoel te geven... Chapeau!


Heb je interesse in dit groepstraject?

Plan nu een gratis verkennend gesprek met mij. We onderzoeken dan samen welke hindernissen je nu belemmeren, welke stappen nodig zijn voor meer veerkracht voor jou en je kinderen en hoe ik jou daarbij kan helpen.

 Plan nu een verkennend gesprek
Groepstraject
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x