Ik heb manieren gevonden om met elke situatie om te gaan, zelfs de onverwachte die eerder de grond onder me vandaan trokken.

Voor ik startte met mijn traject, liep ik tegen de volgende dingen aan:

Ten eerste miste ik de juiste tools, concrete handvaten krijgen hoe om te gaan met de intense stress die de situatie met vader creëert.

Dit zodat ik mijn eigen rust en energie kon verkrijgen om beter met conflicten om te gaan en om mijn dochter te helpen zich staande te houden in haar ontwikkeling en opgroeien in 2 gescheiden werelden.

Ik wou vooral wegkomen uit het gevoel van onmacht, vastzitten en wou weten wat te doen, wat is juist goed en wat niet.

Ik miste echte steun op basis van begrip van de zeer complexe situatie waarin we terecht zijn gekomen.

Het ouderschap is volledig gescheiden met veel spanningen onderling, de communicatie verloopt al jaren enkel via mail en resulteerde in veel mailverkeer vol beschuldigingen, verwijten, emoties en eindeloze discussies zonder dat er iets uitkwam mits ik toegaf (tegen mijn gevoel in) aan de eisen van vader. 

7 rechtszaken en vele hulpverlening die niet helpend was of waarbij er niets gebeurde. Niemand die me concreet kon helpen hoe ermee om te gaan zodat het ook goed voelde voor mij en mijn dochter. Geen rust, uitputting, slapeloze nachten en veel focus en aandacht op het conflict. 

Veel onmacht door niet te weten wat te doen en angst voor wat vader ging doen. Vaak geen idee hoe mijn dochter te kunnen ondersteunen in haar gedrag en reacties op de situaties. veel verdriet en wanhoop.

Wat gebeurde er toen je het traject doorliep?

Het duurde even voordat mijn proces en denkpatronen (lees vanuit onmacht vechten) omdraaiden, de acceptatie van wat soms moet worden opgegeven omwille van de rust en duidelijkheid.

Maar, de rust is enorm teruggekeerd. Er is duidelijkheid, er is een plan van aanpak en hoe te handelen, en pad dat je makkelijk kunt volgen, ondanks dat dit soms betekent dat iets niet kan. Hoe verdrietig op dat moment voor mij of mijn dochter.

Ik reageer vrij weinig nog op mails. als ik reageer weet ik hoe en kan ik het heel snel loslaten.

Ik heb manieren gevonden om met elke situatie om te gaan, zelfs de onverwachte die eerder de grond onder me vandaan trokken. Ik heb kennis verkregen over het conflict, het effect op kinderen, en vooral hoe ik met mijn dochter kan omgaan, hoe haar te helpen en te herkennen waarom ze reageert zoals ze reageert. Ik heb geleerd, en leer nog steeds, hoe ik haar nu en in de toekomst kan helpen haar stem en zelfwaarde te behouden in elke situatie zodat zij, ondanks alles, kan leren op te groeien in deze situatie en daar zich goed en sterk te ontwikkelen.

Dat zij leert dat mama en papa anders zijn en reageren en zij zelf ook iets mag vinden. Dat papa en mama goed zijn, maar de verschillen ervoor kunnen zorgen dat soms dingen niet gaan zoals ze graag wilt. Dat dit ook oke is, verdrietig of teleurstellend maar dat er altijd een andere oplossing is. Ze leert creatief te denken in mogelijkheden zonder te moeten kiezen tussen haar ouders.

Wat is de grootste meerwaarde van het traject te volgen?

Een sterkere band met mijn dochter, een groter gevoel voor haar van veiligheid en stabiliteit in ieder geval bij mij. waarin zij zichzelf mag zijn met al haar gedrag en emoties, waarbij ik haar steun, liefheb en leer met deze emoties om te gaan en welk gedrag daar het beste bij past zonder daarbij zichzelf aan de kant te zetten.

Wat zou je willen meegeven aan iemand die twijfelt?

Doen! na 6 jaar en vele hulpsoorten is dit het eerste en enige waar je je gehoord voelt, herkenning en steun vind en vooral echte oplossingen voor elke situatie.

Niet altijd is er een pasklaar antwoord, maar er is 24/7 steun op de gesprekplek waar er altijd een reactie komt vaak al binnen een uur.

Iedereen hier, deelnemers en An weten en leven een situatie die sterk op die van jou lijkt en soms zelf exact hetzelfde.

Naast de steun zorgen we ervoor dat je steeds opnieuw de juiste weg kiest. Zelfs als je toch even een "verkeerde" afslag hebt genomen wat heel begrijpelijk is.

We helpen je terug op de weg van welzijn. Welzijn voor jou en je kind, de weg waarin jij de controle weer terugkrijgt (anders dan hoe je zou denken met opofferingen) en je weer terug komt in je kracht en rust!

Binnen 6 maanden, ik zelfs al na 2, voel je meer rust, kracht en zelfvertrouwen in hetgeen je aan het doen bent. Ik voelde dit na 4 maanden en er is inmiddels na bijna 7 maanden 90% verbetering. Omdat je soms opnieuw even wordt terug gezogen kan ik niet 100% zeggen, het blijft een proces en we blijven mensen. Maar ook mijn omgeving merkt enorm verschil in mijn gemoedstoestand, reacties en accepteren en loslaten. Dit had ik niet verwacht een half jaar geleden. Dit is het beste waar ik voor heb gekozen.

Yvonne, 

Deelnemer aan de Doe-cursus parallel ouderschap (Glinster Tribe)