Nu voel ik me niet meer zo emotioneel getriggerd
Mijn grootste probleem was dat ik me liet meeslepen in het conflict met de andere ouder. Er is een machtsstrijd. Ik voelde dat ik misschien ging opgeven of verbitterd raken.
Voor ik startte, twijfelde ik. Zou het niet te veel zijn? Zou ik wel tijd hebben om het toe te passen?
Nu voel ik me niet meer zo emotioneel getriggerd. Ik bekijk het eerder als een soort 'spel' waarbij ik uit de machtsstrijd probeer te blijven. Hierdoor ervaar ik meer rust voor mezelf en mijn kind.
Wat mij helpt, zijn de concrete handvatten die ik krijg. Het zijn als bakens.
Doe het voor jezelf.
Lieve
De communicatie met de andere ouder was en is giftig
Ik had last van bedreigingen, chantage en beschuldigingen
Mijn rol als moeder los zien van die als partner is heel heilzaam
Ik heb kinderen die ondertussen hun mannetje kunnen staan
Ik kan echt een verschil maken
Er was chaos
Ik sta nu veel steviger in het feit dat parallel ouderschap in mijn geval het beste is
Niet meer slapen, gewoon niet meer
Ik heb kinderen die ondertussen hun mannetje kunnen staan
Ik ben los gekomen van destructieve communicatie
De band met mijn kind wordt beter en er is minder conflict
Ik heb stress bij communicatie over mijn kind
Er komt zachtjes meer rust
Ik was zo moe van al dat gedoe
Ik zat vanuit angst vast in een strik
Ik heb mezelf ontslagen van 'veel moeten overleggen met de andere ouder'
Ik richt me nu veel meer op mijn koers en mijn waarden in het gezin
Ik heb kracht gevonden in het pauzeren wanneer ik een mail krijg van de andere ouder
Mijn zoon piekert minder en komt met zijn zorgen bij mij.
Ik voel me zoveel sterker dan een jaar geleden
Ik vind dit een machtige overwinning
Dit heeft alles veranderd - Ik ben weer mezelf
Jolanda vertelt hoe de Doe-cursus Parallel Ouderschap en de groep haar geholpen heeft.
Mijn eigen pad zie ik steeds beter voor me
Ingrid vertelt hoe de cursus een uitdaging was en zaken bracht waar ze mee aan de slag kon gaan.
Je leert echt loslaten en manieren te vinden om niet meegezogen te worden.
Ik sta positiever in de situatie
Ellen vertelt hoe ze zoekende was naar houvast in het moeilijk co-ouderschap en waarom ze instapte in de Doe-cursus.
Ik werd geconfronteerd met nakende ouderverstoting
Mijn kinderen denken nu zelf na
"Mama, je lacht weer. Ik heb mijn mama terug!" Toen haar zoon dit zei, besefte Johanna dat ze als ouder veel over zichzelf kan leren van haar kinderen. Ze stond stil bij hoe belangrijk het is om naar hen te luisteren, zodat ze samen terug sterker konden staan.
De combinatie van de 5 pijlers bij Glinster, maakte voor mij het verschil
Sofie volgde een individueel traject. Ze getuigt graag over haar leerproces in het parallel ouderschap en geweldloos verzet.
Dit bracht bij mij een enorme rust
Toen ik die muur uitgelegd kreeg, vond ik rust
Bij An was mijn ex niet nodig om vooruit te kunnen met mijn leven en gelukkig te zijn.