Voor jou als ouder in een complexe scheiding
Ontvang de gids
Als je een ouder bent en in een moeilijke scheiding zit, dan wil ik dat je weet dat je op dit moment waarschijnlijk machteloosheid en frustratie voelt omdat je kinderen de dupe zijn van de problemen die niet opgelost raken rond hobby’s, de regeling,…
Je piekert je suf over wat je nog kan doen om je kinderen te helpen en soms heb je misschien schrik om ze te verliezen en daarin schaam je je omdat je op dat moment het gevoel hebt van, oh mijn god, ik had een betere ouder moeten zijn, en je giet al deze schuld uit en je draagt deze schuld op je schouders omdat je geen controle hebt over de ongewone situatie.
En het creëert een scenario waarin je je eenzaam en gevangen voelt. Je spreekt erover met anderen, maar zij begrijpen het niet echt en stiekem achter de deuren ben je als een gek aan het onderzoeken omdat je probeert uit te vinden hoe je je kinderen kunt helpen.
Maar al dat advies is verwarrend en je probeert veel uit maar het zorgt ervoor dat je nog geen rust en geen vooruitgang ervaart. En daardoor voel je je gefaald, maar ik heb goed nieuws.
Er is absoluut een manier waarop je jouw gezin kunt brengen van die plek van frustratie en machteloosheid naar een plek van rust, waar je niet meer moet bezighouden met de andere ouder, waar je antwoorden vindt voor kwesties met je kinderen, waarin je jezelf gesteund en verbonden voelt met andere ouders die op een ongewone manier door de problemen navigeren.
Je ontwikkelt een gevoel van controle over de ongewone situatie omdat je een nieuwe maar duidelijke koers hebt en je trots bent op de vooruitgang die je met je gezin maakt.
Je leert vertrouwen op je eigen vermogen om in de hoge escalaties in de communicatie met de andere ouder, niet langer overgeleverd te zijn of dezelfde ellende ervaart in je gezin, maar waarin jij en je kinderen oplossingen vinden die ademruimte brengen en jullie als gezin krachtiger maken. Niet alleen vanaf het moment dat je dit onder de knie zal krijgen, maar ook voor de vele jaren die nog zullen volgen.
Wat als samenwerken als ouders niet gaat?
Mijn ex moet eerst veranderen. Zo kan ik geen co-ouderschap doen!
Na de echtscheiding moet je wel nog als ouders verder. Terwijl er misschien enorm veel pijn, verdriet of woede is tussen elkaar als ex-partners. In deze blog wil ik je uitleggen waarom de stap van ex-partners naar co-ouders na de echtscheiding zo moeilijk is en totaal niet evident.
Veilige eilandjes als antigif voor een moeilijke echtscheiding
Veilige eilandjes kunnen beschermen tegen de problemen van een psychisch kwetsbare ouder, ook bij een moeilijke echtscheiding. Ik vertel je graag hoe je dit veilig eiland kan opbouwen met je kinderen in 3 stappen.
SOS een boos kind na de echtscheiding – 5 tools om de band te versterken
Je vindt zoveel informatie over kinderen die boos zijn, maar het is toch anders wanneer je in een vechtscheiding zit. Hoe ga je daarmee om? Wat kan je wel doen en wat doe je beter niet? Met een andere mindset kan je meer doen dan je denkt! Op die manier houden we samen koers op de vele belangen van je kinderen.
Ik heb mezelf ontslagen van 'veel moeten overleggen met de andere ouder'