Training ‘Bouwen aan een sterke basis’
Hoe je jouw gezin kunt beschermen bij spanning bij hoog conflict na scheiding
Herwin rust en grip in je gezin
Een scheiding is vaak een van de meest ingrijpende ervaringen in het leven, zowel voor ouders als voor kinderen. Vooral wanneer conflicten blijven aanhouden, kan het voelen alsof je vastzit in een situatie zonder uitweg. Hoe zorg je ervoor dat jouw kinderen niet gevangen raken in het spanningsveld tussen jullie als ouders? Hoe vind je rust en richting in je rol als ouder in een complexe scheiding?
Deze training biedt jou de mogelijkheid om stap voor stap een stabiele basis te creëren voor je gezin, zelfs midden in een moeilijke scheiding. Je bouwt handvatten op die aansluiten bij jouw unieke situatie, zodat je een stevig fundament kunt leggen en je gezin beschermt tegen de schadelijke effecten van het conflict.
We richten ons op het opbouwen van duidelijke structuren, zoals parallel en solo ouderschap, die rust en helderheid brengen. Geen kant-en-klare oplossingen, maar een aanpak die uitgaat van jouw kracht en autonomie als ouder.
Wat kun je verwachten?
Concrete stappen om spanningen te verminderen en je gezin meer stabiliteit te bieden.
Ideeën om moeilijke patronen te doorbreken.
Een heldere visie om je gezin te begeleiden door uitdagende tijden.
Je werkt aan een toekomst waarin jij en je kinderen zich gezien, gehoord en veilig voelen. Het is mogelijk om, zelfs bij hoog conflict na scheiding, de rust en houvast te vinden die jouw gezin nodig heeft.
Enkele ouders aan het woord
Een nieuwe weg naar rust en welzijn bij complexe scheidingen
Een scheiding vol conflicten kan allesbehalve gemakkelijk zijn. Veel ouders voelen zich machteloos, gefrustreerd en uitgeput door voortdurende spanningen. Sommigen zijn bang hun kinderen te verliezen of zien hun vertrouwen in een betere toekomst wegglijden. Maar het kán anders.
Sinds 2018 werk ik als systeemcounselor met ouders, kinderen en gezinnen die worstelen met conflictueus co-ouderschap. Door aandachtig te luisteren naar wat ouders en kinderen écht nodig hebben, ontdekte ik een nieuwe benadering: structuren van solo en parallel ouderschap. Deze methoden helpen ouders rust en helderheid te vinden, zelfs in de meest complexe situaties.
Wat anderen ervaren
Ouders die deze weg zijn gegaan, vertellen hoe ze stap voor stap gemoedsrust en een betere band met hun kinderen hebben opgebouwd. Ze voelen zich sterker en ervaren meer grip op hun leven en het ouderschap.
Sinds 2020 heb ik talloze ouders mogen begeleiden via deze trainingen. Met hun feedback verfijn ik continu mijn aanpak, zodat deze blijft aansluiten bij de unieke uitdagingen van iedere ouder.
Een toekomst met meer rust is mogelijk
Zelfs in de moeilijkste scheidingen zijn er wegen naar meer rust en welzijn. Als je bereid bent een nieuwe richting in te slaan, sta ik klaar om je te begeleiden. Samen werken we aan een toekomst waarin jij en je kinderen kunnen opbloeien.
Wat maakt deze aanpak anders?
Ouders die een welzijnsweg inslaan, ontdekken opnieuw hun kracht en krijgen een kompas in handen om beter om te gaan met lastige situaties. In mijn trainingen leren ouders:
Hoe ze frustraties en machteloosheid omzetten in concrete oplossingen.
Hoe ze een sterke basis bouwen voor een stabiel en veilig gezinsleven.
Hoe ze hun eigen welzijn en dat van hun kinderen herstellen, ondanks de uitdagingen.
Voor wie is deze training?
Je wil nieuwe mogelijkheden om de communicatie met de ander ouder aan te pakken
OF je wil de structuur van parallel en solo ouderschap stevig neerzetten voor je gezin
OF je bent terechtgekomen in een ingewikkeld kluwen van hulpverlening/instanties waar je niet zelf uit geraakt
OF je merkt dat je kinderen meegezogen raken in de strijd en je wil de relatie met hen versterken
OF je bent pas gescheiden en wil zoveel mogelijk je kinderen beschermen tegen nare effecten die je voorziet.
Wat is het doel?
Hoog conflict na scheiding brengt veel spanning, onzekerheid en verdriet met zich mee. Het kan voelen alsof je geen controle hebt over de situatie en alsof je gezin steeds verder uit balans raakt. Maar het is mogelijk om stap voor stap rust, helderheid en welzijn terug te brengen, voor jezelf én je kinderen.
De training Bouwen aan een sterke basis helpt je om je gezin te versterken en beschermen. In vijf overzichtelijke stappen leer je tools en strategieën waarmee je conflicten hanteerbaarder maakt en de negatieve impact op je gezin vermindert.
Wat leer je in de training?
Stap 1: Keuzemogelijkheden zien in moeilijke situaties
Je leert anders kijken naar situaties die veel spanning oproepen. In plaats van vast te zitten in conflict, ontdek je hoe je zelf keuzes kunt maken die een positieve verandering brengen. Ook krijg je inzicht in hoe je netwerk je kan ondersteunen bij hoge spanningen.Stap 2: Effectief omgaan met conflict
Je ontwikkelt nieuwe manieren om conflicten aan te pakken, op een manier die rust en welzijn brengt voor jezelf en je kinderen. Je voelt je sterker en zelfverzekerder in de communicatie met de andere ouder.Stap 3: Praktische oplossingen vinden voor je gezin
Je krijgt tools om concrete situaties op te lossen, samen met je kinderen en de mensen om je heen. Je ontdekt hoe je nieuwe mogelijkheden kunt creëren om je gezin meer stabiliteit te bieden.Stap 4: Moeilijke gesprekken met je kinderen voeren
Je leert hoe je open en eerlijk met je kinderen kunt praten over lastige situaties zonder hen te belasten. Samen zoeken jullie naar oplossingen die hen beschermen tegen de strijd.Stap 5: Afstemming en afspraken maken
Je vindt manieren om praktische zaken zoals verblijfsregelingen en hobby’s soepeler te regelen. Hierdoor voel je je rustiger en zekerder in deze afstemmingen met de andere ouder.
Waarom deze training?
Deze training is ontworpen met jouw situatie in gedachten. Als ouder in een complexe scheiding ben je waarschijnlijk uitgeput van de strijd en wil je vooral rust, overzicht en een veilige omgeving voor je kinderen. Bouwen aan een sterke basis biedt je de stappen, inzichten en steun die je nodig hebt om deze verandering mogelijk te maken.
Zo werk je aan een stabiele basis waarin jij en je gezin kunnen groeien, zelfs in de meest uitdagende omstandigheden.
Wat krijg je met de training Bouwen aan een sterke basis?
Wanneer je je aanmeldt voor deze training, ontvang je alles wat je nodig hebt om stap voor stap rust en kracht terug te brengen in je gezin.
Dit is wat je kunt verwachten:
Vijf modules boordevol praktische inzichten
De training bestaat uit vijf kernmodules, die je de precieze stappen leren om je gezin te versterken en te beschermen. Elke module helpt je nieuwe vaardigheden en handvatten op te bouwen, zodat je meer grip krijgt op complexe situaties.
Inhoud: Elke module bevat ongeveer 10 lessen die samen gemiddeld 75 minuten duren.
Structuur: De training is zo ontworpen dat je op een motiverende manier aan de slag gaat, met vragen en oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Dit is meer dan een gewone training – het is een meeslepende leerervaring. Bovendien heb je blijvende toegang tot de modules via het ledenportaal van Glinster, waar ik een account voor je aanmaak.
Handig werkboek voor elke module
Bij iedere module ontvang je een eenvoudig werkboek dat je kunt afdrukken. Hierin kun je:
Notities maken bij elke les.
Stap voor stap door de oefeningen werken die bij de lessen horen.
Het werkboek helpt je om alles wat je leert praktisch en overzichtelijk te maken.
Toegang tot lesmateriaal in jouw tempo
Bij elke les krijg je niet alleen audio- of videomateriaal, maar ook de volledige tekst. Zo kun je kiezen hoe je leert – of je nu liever kijkt, luistert of leest. Alles is afgestemd op wat voor jou het beste werkt.
Blijvende toegang en flexibiliteit
Het mooie van deze training is dat je altijd toegang blijft houden tot het materiaal. Of je nu direct alles wilt doorlopen of liever stap voor stap in je eigen tempo werkt, de training past zich aan jouw leven aan.
Doe je mee?
Met deze training geef je jezelf en je gezin de kans op een sterkere basis, meer rust en een heldere toekomst.
Waar wacht je nog op? Start vandaag en bouw mee aan een krachtig en stabiel gezinsleven!
✔️ Begin direct na je aanmelding.
✔️ Betaal eenvoudig €109 in één keer of kies voor 2 termijnen van €55.