Basistraject

​Het is begrijpelijk dat je in deze uitdagende periode op zoek bent naar concrete ondersteuning en begeleiding. Bij Glinster bied ik een basistraject aan, specifiek ontworpen voor ouders die zich in een complexe scheiding bevinden. Dit traject helpt je om stap voor stap veerkracht en rust op te bouwen voor jezelf en je kind(-eren).​

Voor wie is dit traject?

  • Je wil nieuwe mogelijkheden om de communicatie met de ander ouder aan te pakken

  • Of je wil de structuur van parallel en solo ouderschap stevig neerzetten voor je gezin

  • Of je bent terechtgekomen in een ingewikkeld kluwen van hulpverlening/instanties waar je niet zelf uit geraakt

  • Of je merkt hoe je kinderen mee in de strijd zijn gekomen en je wil de relatie met hen verbeteren

  • Of je bent pas gescheiden en wil zoveel mogelijk je kinderen beschermen tegen nare effecten die je voorziet.

Wat kun je verwachten van het traject?

  • Persoonlijke begeleiding: Samen werken we aan het versterken van je veerkracht en het herwinnen van grip over je situatie.​

  • Praktische tools en strategieën: Je leert effectieve methoden om met spanningen om te gaan en hoe je jouw kinderen kan steunen in hun veerkracht en hun stem.

  • Focus op het welzijn van je kinderen: We richten ons op het beschermen van je kinderen tegen de negatieve effecten van ouderlijke conflicten.​

Dit traject is ontwikkeld op basis van jarenlange ervaring en expertise in het begeleiden van ouders in soortgelijke situaties. Ik begrijp de complexiteit en emotionele belasting van een conflict na scheiding en de ingewikkelde effecten ervan. Ik sta klaar om je met empathie en professionaliteit te ondersteunen.​

Lees hier over An Brems die het traject begeleidt.

Lees hier meer praktische informatie over het traject.

Wil je meer weten over hoe dit traject jou en je gezin kan helpen?

Aarzel dan niet om contact met mijop te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we hoe we je het beste kunnen ondersteunen op weg naar meer rust en stabiliteit.

Stuur mij een mail op info@glinster.co of vul het contactformulier hiernaast in. Dan neem ik contact met je op om een kennismakingsgesprek in teplannen.

De structuren van parallel en solo ouderschap gebouwd op een stevige basis brengen welzijn, een heldere koers en houvast

Co-ouderschap kan een grote impact hebben op een gezin, vooral als er sprake is van een complexe situatie. Bij mijn werk met ouders, wordt een visie gehanteerd die hen helpt om uit de nare effecten van een ongewenste situatie te ontsnappen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken voor hun kinderen. Samen met de ouders bouw ik de structuren van parallel en solo ouderschap op, die niet als rigide sjabloon worden opgelegd, maar juist uitgaan van hun eigen krachten en autonomie van ouders

Dit geeft het gezin een duidelijke richting om problemen op te lossen die in het verleden het co-ouderschap bemoeilijkten en zelfs dagenlang voor hoge stress zorgden.

Je bouwt een sterkere basis waarbij je kinderen niet meer de dupe zijn van de hoge spanningen.

Ouders vertellen over hun traject

  • Lieke

    “Dat ik niet loskwam van de relatie met de pappa van ons kind, omdat ik bang was voor ongezonde opvoedingspatronen bij de pappa en bang was voor ouderverstoting. Ik zat vanuit angst vast in een strik van telkens meegaan naar de pappa en de pappa bij mij thuis ontvangen.

    Er was heel veel communicatie met de andere ouder, maar ik voelde me daar erg ongelukkig bij. Ik had het gevoel dat pappa zich voortdurend met mijn manier van opvoeden bemoeide en ik kon zijn opvoeding ook niet loslaten. Ik had het gevoel als mamma meegezogen te worden in het conflict en kon mezelf en de pappa in de opvoeding niet los zien van elkaar.

    Ik heb mijn waarden ontdekt en geleerd stevig neer te zetten, maar ik heb ook geleerd de waarden van pappa te aanvaarden zonder oordeel. Dat ging niet zonder slag of stoot, maar heeft veel lucht gegeven. En ook rust en duidelijkheid voor ons kind.

    Ik kan veel beter communiceren met ons kind; we hebben echt fijne gesprekken en hij kan zich ook steeds beter heel duidelijk en goed uitdrukken.

    Ook is het samen met andere ouders bespreken van moeilijkheden en dingen waar je niet uitkomt, zeer waardevol. Het helpt je altijd verder.

    Al met al versterkt de cursus je eigenwaarde en zelfvertrouwen als ouder en dat is ongekend waardevol en essentieel..”

  • Lieve

    “Mijn grootste probleem was dat ik me liet meeslepen in het conflict met de andere ouder. Er is een machtsstrijd.

    Ik voelde dat ik misschien ging opgeven of verbitterd raken.

    Voor ik startte, twijfelde ik. Zou het niet te veel zijn? Zou ik wel tijd hebben om het toe te passen?

    Nu voel ik me niet meer zo emotioneel getriggerd. Ik bekijk het eerder als een soort 'spel' waarbij ik uit de machtsstrijd probeer te blijven. Hierdoor ervaar ik meer rust voor mezelf en mijn kind.

    Wat mij helpt, zijn de concrete handvatten die ik krijg. Het zijn als bakens. Doe het voor jezelf.”

  • Joyce

    “Mijn grootste probleem als ouder in een complexe scheiding, was zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfrespect. Ik miste een stevig fundament in mijzelf. Het anker!

    De communicatie met de andere ouder was en is giftig. Ik had al een soort van muur. Alles was namelijk aanleiding om tot een conflict te komen.

    Er is meer rust gekomen en vertrouwen dat ik mijn eigen pad mag kiezen. Dit heeft mij milder gemaakt naar mijzelf. Daarnaast heb ik geleerd hoe het beste om te gaan met mijn kind in dit soort heftige situaties.

    Dit resultaat betekent voor mijn gezin dat er plaats is voor onvoorwaardelijke liefde, vertrouwen en verbinding!

    Spring, ook als je niet weet waar je uit zult komen. Laat het resultaat los, laat het spannend zijn en spring vanuit nieuwsgierigheid.

    Het is een mooi cadeau aan jezelf en je kind (eren)!!!”

  • Beatrijs

    “De hoogoplopende conflicten tussen mijn ex-partner en mij, waren de aanleiding om te starten bij Glinster. Ik werd er elke keer letterlijk ziek van. De weerslag van dit alles op mijn kinderen hield me bezig.

    Wij overleggen als ouders veel en vaak want we zijn pas uit elkaar gaan wonen. De kinderen hebben nog niet een vast ritme. We appen, mailen en zien elkaar veel.

    Sinds ik gestart ben, ben ik bij een belangrijke bespreking uit het conflict gebleven. En belangrijker nog, ik heb eerst met de kinderen gepraat over de nieuwe omgangsregeling en vakantie. Daarna pas met de vader.

    Mijn rol als moeder los zien van die als partner, is heel heilzaam voor mij. 

    Ik had al een stevige band met mijn kinderen, maar voel me nu voorzichtig aan ook zekerder over de toekomst.

    Ik twijfelde om te starten omdat ik dacht dat het traject te veel zou zijn. Nu ik gestart ben, zou ik zeggen: Waag die sprong in het diepe want je wordt opgevangen!

    Je gaat echt iets nieuws leren, waardoor je uit het conflict blijft. Dat is op zich genoeg om je uit die diepe put van verdriet en pijn te halen. Daarnaast is het heel fijn om je veilig te kunnen uiten en de verhalen van anderen te lezen. Niet enkel de struggles, maar ook wat wél werkt.”

  • Athina

    "Ik zat in een heel diep dal en zag dat de scheiding met de papa van mijn kinderen volledig aan het ontsporen was, en wilde niet dat mijn kinderen eenzelfde verhaal als mij moesten meemaken.

    Mijn ideaal beeld was coöperatief ouderschap. Ik twijfelde over parallel ouderschap (het enige beste voor de kinderen is toch met elkaar communiceren), maar An gaf me lichtpuntjes van hoop.

    De sessies en de groepsgesprekken brachten me heel wat inzichten en raad. Stap voor stap leerde ik door dit toe te passen, met vallen en opstaan.

    Na wat oefenen had ik heel wat tools in handen en voelde ik de veranderingen ( of beter nog transformatie) bij mezelf en ook het effect op mijn kinderen en anderen.

    Ik merkte op het einde dat ik niet meer elke dag de glinster groep opende. Ik kon weer verder met mijn leven :-)

    Vandaag had ik op het werk een gesprek over culturele transformatie. Er werd me gevraagd of ik een voorbeeld had over een transformatie bij mezelf. Ik heb dit traject als voorbeeld gegeven.

    Het belangrijkste verschil tussen een transformatie en een verandering is dat een transformatie niet meer terug kan naar hoe het was. Denk maar aan een rups die een vlinder wordt. Ik voel me nu als die vlinder. Ik ben gegroeid en voel me zoveel sterker dan een jaar geleden. Er zijn nog twijfels in lastige momenten, maar ik weet welke weg ik verder op kan.

    Heel veel succes allemaal, en als je nog maar net gestart bent, het wordt echt wel beter, stapje voor stapje!”

  • Zwaantje

    “Ik werd bijna elke dag in beslag genomen door emoties die het contact met mijn ex partner bij mij teweeg brachten. Ik zat zo gevangen in gedachtenpatronen dat ik niet in staat was vooruit te kijken... en de werkelijke aandacht te hebben die mijn dochter nodig heeft.

    Er zijn zoveel leermomenten!! Maar dat ik mezelf ontslagen heb van 'dat ik veel zou moeten overleggen' met de pappa van mij dochter. Dat er in feite zo wieling overblijft om te overleggen, zodat er ineens heel veel rust en ruimte in mijn eigen huis ontstaan is. En wat me heel veel geleerd heeft is dat ik vanuit de ouderrol naar mijn kind kijk, puur en alleen dat. Daardoor zie ik haar echt in plaats van alle emoties die het conflict altijd meenam in ons huis. Wat is er veel veranderd! 

    Als ik An en Glinster niet was tegengekomen.... daar moet ik niet aan denken. De cursus parallel ouderschap is zo helder en zo concreet. Met wat geduld ben ik stap voor stap gaan zien en voelen. An helpt me daar enorm bij! Ze geeft zo'n goede feedback en weet mij zo op het 'juiste spoor' te zetten. En haar passie om ouders te helpen is hartverwarmend. “

Hi, ik ben An Brems en ben de bezielster van Glinster. Sinds 2018 werk ik met ouders, kinderen en gezinnen in hoog conflict na scheiding.

Als systeemcounselor help ik mensen in deze meest ingewikkelde scheidingen. In mijn ervaring, studie en opleiding heb ik me hiervoor toegespitst op de structuren van solo en parallel ouderschap.  

Ik heb de kans gehad om vele ouders, kinderen en tieners te spreken die stappen hebben gezet waarmee er rust kwam in hun gezin en leven.

En doorheen dit alles, heb ik de kracht van ouders ontdekt, dat vaak ondergesneeuwd is geraakt door de vele beschuldigingen, hulpverleningstrajecten, rechtszaken...  waarmee ze een zichtbaar verschil maken voor hun kinderen.

Zo ontdekte ik wat ouders hier soms wel ‘Glinsteren’ noemen. Dat betekent dat ze als ouder hun veerkracht en stevigheid hervinden en vertrouwen vinden dat ze dit doorgeven aan hun kinderen.

Vanaf de start ben ik heel veel en goed gaan luisteren naar wat ouders vertelden en wat de effecten waren van de complexe scheiding op hun gezin... heel pijnlijke effecten.

Ouders die nog maar een schim zijn van zichzelf, soms zelfs op een punt dat ze bang zijn hun kinderen te gaan verliezen. Veel ouders voelen zich geleefd door de spanningen in het co-ouderschap. Ze doen ontzettend veel voor hun kinderen, maar omdat sommige problemen niet opgelost raken voelen zich gefrustreerd en machteloos. Ze staan op overleven.

Ouders die welzijnswegen leren zien en kiezen ervaren gemoedsrust en een betere relatie met hun kinderen. Ze hebben een kompas dat hen helpt om keuzes te maken in het omgaan met de heftige situaties.

Ondertussen hielp ik vele tientallen ouders in de groepstrajecten, waarbij ik telkens bijstuur aan de hand van feedback. Op deze pagina lees je wat ouders vertellen over het volgen van een traject.

Thema’s die we zullen bespreken

  • Goed zicht krijgen op de ingewikkeldheid

    Een handig en eenvoudig kader van verschillende mogelijkheden bij hoog conflict na scheiding.

    De voor- en nadelen van iedere mogelijkheid.

    Dat je in iedere situatie een keuze kan maken welke richting je zal nemen om het probleem op te lossen.

    De mensen om je heen die je netwerk en steun vormen.

  • Leren omgaan met hoog conflict

    Stragieën om met het conflict om te gaan.

    Hoe je jezelf weert tegen beschuldigingen, verwijten, zwartmakerij.

    Wat en hoe je om kan gaan met emoties die hoog opspelen.

  • Iets anders doen

    Het bestuderen van interactiepatronen die plaatsvinden tussen jou, je kinderen en de andere ouder. 

    Nieuwe mogelijkheden en de effecten ervan bij het uitproberen. 

    Kritische reflectie over adviezen die je krijgt. 

    Verhelderen welke steun je nodig hebt van mensen in je netwerk.

  • Naar spreken met de kinderen

    Er zijn aangename en lastige gesprekken met kinderen. Beiden zijn nodig voor een gezonde relatie, maar hoe bespreek je dingen die je lastig vindt? Dat gaan we uitpluizen en oefenen. 

    Je leert hoe je hen kan betrekken bij het regelen van hobby’s, huiswerk, verblijf...

  • Stem regelingen af

    Stap voor stap nadenken over voorstellen voor regelingen (hobby’s, verblijf, financiële…) en de argumenten nieuwsgierig onderzoeken.

    Hoe je de stem van kinderen kan meespelen in het afstemmen van hobby’s, schoolkeuze, ...

    Een aanpak waarmee je jezelf rustiger zal voelen wanneer de andere ouder een heel ander voorstel heeft dan jou.

Praktische informatie basistraject ‘Bouwen aan een sterke basis’

Begeleiding door An

Bij Bouwen aan een sterke basis word je persoonlijke door mij begeleid. Met veel liefde en zorg help ik jou en je gezin naar rustiger vaarwater. Gedurende een half jaar sta ik naast jou. Ik help je met persoonlijke vragen tijdens de bijeenkomsten met de groep.

Warme en veilige groep

We werken in een kleine groep (maximaal 5 ouders) die ik begeleid vanuit de welzijnsvisie waar ik mee werk. De groepen vormen een warme en veilige plek om te groeien. Je zal het aangenaam vinden om te verbinden, leren en groeien samen met ouders in gelijksoortige situaties.

Er zijn 9 bijeenkomsten met de groep gedurende 6 maanden. Deze gaan online door via Teams. De bijeenkomsten starten telkens om 20u en we ronden af om 22u.

Online leerplatform

Je krijgt een training met video’s en oefeningen. Het bestaat uit 5 modules die je de exacte stappen laten zien om handvatten en vaardigheden op te bouwen waarmee n je jouw gezin beschermt en versterkt. Dit is je stap voor stap plan voor rust en kracht. De modules kan je zelf op jouw tempo volgen op een moment dat past voor jou. Ik help jou concreet doordat je telkens je oefeningen, gedachten en situaties kan delen met mij. Zodra je instapt, kan je starten met de modules en hier via mail feedback op vragen.

Extra trainingen die je kan volgen:

  • Omgaan met emoties in een moeilijke scheiding

  • Spreken met tieners in een complexe scheiding

  • Spreken met professionals

  • …

Kostprijs

Maandelijkse betaling van 130,- gedurende 6 maanden (totaal: 780,-)

Aanmelden

Heb je interesse? Meld je hieronder aan indien je interesse hebt. Dit is nog geen inschrijving voor het traject. Je wordt dan uitgenogdigd voor een vrijblijvend verkennend gesprek.

Plan een kennismakingsgesprek in

Stuur mij een mail op info@glinster.co of vul het contactformulier hiernaast in.

Dan plannen we een vrijblijvend gesprek waarin we kunnen kennismaken met elkaar.

Veel gestelde vragen

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.

  • It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more.